Vind jij sporten en bewegen niet leuk? Zie je het als ‘moeten’, om toch iets aan je conditie te doen? Dan is het niet zo vreemd dat je het moeilijk vindt om te starten. Ontdek welke activiteit je wél leuk vindt.
Genieten
Sporten en bewegen houdt in dat je geniet van wat je aan het doen bent, dat je je hoofd leegmaakt, je inspant en het smaakt naar meer. Dat gevoel zou je in de sportschool kunnen krijgen, maar ook tijdens een potje klaverjassen, of op het voetbalveld, tijdens yoga of in de gymzaal. Als jij een activiteit hebt gevonden waar je graag tijd voor vrij maakt in je agenda, dan gaat de rest vanzelf.
Zet de eerste stap. Kijk hier welke activiteiten er zijn in en om Hierden.
